天蝎座:
健身运:★★☆☆☆ 本月要处理的事情繁多复杂,常处于忙碌状态,很少能腾出时间去健身。为使能精神蓬勃的面对一天的挑战,建议早上起床时进行短短5分钟锻炼。或贴墙倒立,或做俯卧撑,或快速深蹲,这些都能促进血液循环,使全身细胞快速清醒。
健康运:★☆☆☆☆ 本月的健康状况确实很差,忙碌的生活节奏常让你忽视了在你看来没什么大不了的症状,使得病情容易加剧,尤其是消化系统问题。
营养运:★★☆☆☆ 天气燥热,会影响胃口,平时可冷藏点煎煮好的山楂蜜饯,不但可开胃消食,还能调养心肺。
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