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  • 【运动健身】10个运动健身最不应范的错误

    标签:运动健身 健身误区  日期:2017-03-08

      任何一个行业的新手都需要“老司机”带路,运动健身也一样,盲目的健身不仅不能达到健身的目的,反倒最后会伤身。今天小编为大家整理了10个运动健身最不应范的错误,新手们可以少走弯路。 ...【更多

  • 【日常保健】偏头痛的日常保健

    标签:偏头痛 头痛日常保健  日期:2017-03-07

      没有偏头疼的人一定不能体会那种难忍之痛,大多数有偏头疼的患者,都会经历几次头疼的发作。而其实有关注养生的人就会知道,其实日常保健做好的话对缓解偏头痛的患者是很有必要的。 ...【更多

  • 【运动健身】白领一族福利:办公室瑜伽教学

    标签:办公室瑜伽 瑜伽健身  日期:2017-03-07

      今天是3.7女生节,今天小编就来给女神们发福利,尤其是白领一族。整天坐在电脑桌前,整个身子一定都僵硬了。那么以下这套办公室瑜伽,白领一族们不妨练一练,还可以缓解工作压力。 ...【更多

  • 【日常保健】鼻炎患者的日常保健

    标签:鼻炎 鼻炎日常保健  日期:2017-03-06

      春暖花开,是绝大多数人喜欢的季节,但是对于有鼻炎患者来说,百花争放迎来的花粉颗粒以及香气,都是一件需要克服的事。那么,对于鼻炎患者日常应该怎样保养呢?鼻炎患者不妨来看看。 ...【更多

  • 【运动健身】运动健身要注意肩关节受损

    标签:运动健身 肩关节  日期:2017-03-06

      随着大家的生活质量的提高,越来越多的人重视了对身体健康的保养。而运动健身无疑是最受欢迎的。而今天小编要说肩关节不好的人,在运动中要格外注意小心不要受伤。 ...【更多

  • 【运动健身】适合春天健身运动有哪些

    标签:运动健身 春天运动  日期:2017-03-03

      一日之计在于晨,一年之计在于春。春天的到来,给人一种全新开始的感觉,所有的计划都相信能完成的了。那么,运动有在春天的计划中吗?适合春天的运动有哪些?有计划运动的朋友不妨来看看。 ...【更多

  • 【日常保健】乳腺癌患者的日常保健

    标签:乳腺癌保健 日常保健  日期:2017-03-02

      对于女人来说,胸部是命根子。而在疾病中,女人最怕的就是得乳腺癌。对于早期患有乳腺癌的人来说除了要配合吃药治疗之外,很重要的还有日常保健。下面就来分享一些关于乳腺癌患者的日常保健方法...【更多

  • 【运动健身】运动后全身酸痛还能继续运动吗

    标签:运动健身 健身知识  日期:2017-03-02

      不是很经常的运动的就能体会,稍微做个运动第二天就会全身酸痛,甚至严重到行动不便。那么,全身酸痛之后还可以继续坚持运动吗?一起随小编来寻找答案。 ...【更多

  • 【日常保健】中老年人的日常保健注意事项

    标签:老年人保健 日常保健  日期:2017-03-01

      人到中老年人的年纪是享福的年纪,但是很多人却是受到老年病的困扰。这些除了是年轻时打拼留下的病根,还有很重要的是中老年时期不注重日常保健。 ...【更多

  • 【运动健身】运动健身常见的十个误区

    标签:运动健身 健身误区  日期:2017-03-01

      运动健身本是件很健康的事,但是很多时候由于一些错误的健身动作和对健身项目的不了解,反倒会造成身体的或者是无效运动。下面就由小编来为大家普及关于运动健身常见的十个误区。 ...【更多

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