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  • 【日常保健】如何预防骨质疏松

    标签:骨质增生 日常保健  日期:2017-02-20

      生老病死是常态,人一旦近日衰老的年纪,身体也随之衰老。尤其是骨骼的退化。骨质疏松就是骨骼中最常见的一种,但并不是每个人都会得的一种病,只要坚持日常的保健酒可以延缓和避免骨质疏松的症...【更多

  • 【运动健身】步行的好处有哪些?

    标签:步行 运动健身  日期:2017-02-20

      现在出门都有便利的交通工具,甚至有时候一天都不用走超过1000步,其实别小看步行,看似是家常便饭,其好处还不少。...【更多

  • 【运动健身】爱上跑步的18个理由

    标签:跑步 运动健身  日期:2017-02-20

      要说运动健身的最简单的方式就是跑步了,今天小编要安利的运动就是跑步了,下面有18个理由告诉你跑步的好处! ...【更多

  • 【日常保健】驾车族的日常保健禁忌

    标签:保健 驾车禁忌  日期:2017-02-17

      “开车不喝酒,喝酒不开车”。这句话人人都知道,而对于开车族来说,日常保健的禁忌何止是忌酒,还有以下这些禁忌。 ...【更多

  • 【运动健身】关于运动健身的一些谣言

    标签:运动健身 健身误区  日期:2017-02-17

      健身新手们一定都听过这些话:“跑步会粗腿”、“运动的话流汗越多越有效果”...这些的可信度有多少?是不是真的如此?下面就随小编来辟谣。 ...【更多

  • 【运动健身】运动健身的禁忌及注意事项

    标签:运动健身 禁忌  日期:2017-02-17

      身体是革命的本钱,只有拥有一个健康的身躯,就不怕生活给你带来任何难题。运动健身自然就成了大众保持健康的一种方式,能坚持健身不容易,盲目的健身也是会造成身体伤害,所以,运动健身新手们...【更多

  • 【日常保健】如何判断自己有没有肾虚

    标签:关键字  日期:2017-02-17

      快节奏的生活以及现实生活的压力,让很多人都被无形的疾病缠身。而肾虚就是现在都市白领一族的最大健康杀手。那么,如何判断自己有没有肾虚呢? ...【更多

  • 【日常保健】糖尿病患者的日常保健

    标签:糖尿病 保健  日期:2017-02-16

      糖尿病算得上是一种常见病了,不论是身边的人还是朋友的朋友,你身边一定会有一两个患有糖尿病的患者。那么,糖尿病除了医疗治疗之外,还可以怎样日常保健?一起随小编来看看。 ...【更多

  • 【日常保健】常按这5个穴位 永葆健康

    标签:穴位按摩 保健  日期:2017-02-16

      保健的方法有很多,有人会选择药物保健或者是运动保健,而在博大精深的中医领域中最受欢迎的应该就穴位按摩保健。下面小编要为大家分享的是身体中的五个重要穴位,常按能永葆健康! ...【更多

  • 【运动健身】足部出户也能做的运动

    标签:运动健身 健身方法  日期:2017-02-16

      对于上班族来说,周末最美好的事就是能一觉睡到自然醒,能赖床就赖床。但是也因此上班族严重缺少锻炼而惹来一身健康问题。今天,小编要在这里推荐几款足不出户也能达到健身目的的运动,甚至你都...【更多

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