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问题：怎样才能无梦安眠(不公开)(2015/9/2 18:58:09)

(问　陈鹏)陈老师，我总是夜夜做梦，有乱梦也有噩梦，前者居多。无论仰卧侧卧，只要头一枕上枕头，后脑或脑侧就突突地跳，一跳就很快做梦。跟您说说几个情况，1我不知哪种睡向最好，我先是头东脚西，现在头南脚北2我健康状况不很好，腰椎间盘突出、膝关节疼、心率不齐电轴左偏3我心情不是很好，睡前总控制不住地思虑些不开心的事4我家的风水可能不很好，进门直面卫生间，而且很靠近我和母亲的卧室。究竟先从何处改善，请教您！谢您！

求梦者：游客8867


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